Женский Курс – онлайн-курс про жизнь, здоровье, женственность, мужественность, отношения, семейную и интимную жизнь

Новый набор – ноябрь 2024

Отзывы и условия

1 часть – общая, для всех (замужних и нет) – Курс "Женщине о ней самой" – около 80+ лекций по 1.5+– часа

Первая общедоступная лекция вот тут : Чтобы могли составить представление, о чем этот блок и как подается

2 часть – только для замужних – Курс "Интимные отношения – клей интимной жизни" – только после Первой части, около 40 + лекций по 1.5+– часа,

Advanced-курс – пожизненное продолжение Курса, углубление, поддержка, новые материалы по интиму, искусству/науке семейных отношений, профессиональное повышение квалификации женщины, жены, матери. Темы постоянно добавляются. Оплата повременная.

На самом деле, количество тем и, тем более, лекций может получиться и больше. Каждый новый набор курса живой, занимает нужное ему время и идет подходящим ему темпом и порядком тем. Как идет, по мере готовности меня и группы :) Приходите, и мы будем проживать новый курс вместе!

По 1 онлайн-встрече в неделю, в рабочее время будни (понедельник или среда, как решим), записи навсегда, вотсап-группа реальной поддержки, постоянного обсуждения, вопросов, примеров, в общем, очень много работы происходит дополнительно в группе. Домашние задания для перевода теории в практику, при их исполнении действительно меняется жизнь туда, куда вы хотите.

Первая общедоступная лекция из первого блока вот тут : Чтобы могли составить представление, о чем этот блок и как подается

Курс не отнимает эффективного рабочего времени, наоборот, он его добавляет за счет оздоровления себя и своего режима. Если у вас параллельно висят другие курсы, дополнительный Женский вам не помешает, наоборот, поможет разобраться и с собой и с другими задачами.

Можно оплачивать по одной лекции, помесячно, целыми курсами и в рассрочку по оптовой цене

Те, кто уже проходил Женский Курс раньше, – пишите, вам будут скидки.

Возможна рассрочка, оплата в разных валютах, израильский счёт, евросчет, Zelle и все российские варианты.

1.Женщине – о ней самой

Все знания о психологии, отношениях, поиске партнера, построении семейной жизни, роли красоты и удовольствия, интимной жизни, о смысле жизни, предназначении невозможны без базы: понимания, что такое женственность и мужественность, кто такие мужчина и женщина, какие признаки, поведение, мышление, способ решения задач, сами задачи являются мужскими или женскими, как можно развить потенциал своего пола, а как заблокировать, как поднять самооценку, как разобраться с потребностями. Этот курс является попыткой дать такую основу, опору для всех других курсов про отношения и предназначения полов. С помощью этих знаний можно найти в себе потенциал своей женственности, ее саму, соединиться с ней и смочь ее проявить, а значит – стать более эффективной, реализованной и – главное – счастливой.

Для всех, независимо от опыта, возраста, семейного статуса. Разбираем происхождение человека, пары, женщины, смысл и предназначение, их различия, особенности женщины, какие условия ее жизни приводят к ее реализации и возможности быть счастливой и здоровой.

Курс поможет женщине разобраться со своими потребностями, желаниями, ответственностями, мечтами, чувствами и планами, и поможет встроить их в общую картину мира... или общую картину мира в них :)

Мне кажется, это необходимая база знаний для женщины любого возраста, нужная и для самостоятельной жизни и как подготовка к семейной. Это то, что нужно знать до строительства семьи.

Кому нужен этот курс – абсолютно всем женщинам:

– девочкам подросткам – чтобы узнать базовые вещи вовремя и меньше поломать дров :) Вовремя узнать о том почему женщины и мужчины такие (какие?), чем различаются, какие потребности, чтобы не изучать все это на своем опыте ошибок трудных и сломанных судеб.

– девушкам, готовящимся к семейной жизни, невестам. Чтоб сразу начать правильно :)

– женщинам, боящимся строить отношения – первые или новые

(незамужним – первая часть)

– замужним женщинам – это само собой

– мамам, в тч многодетным, уставшим, разочаровавшимся в семье, уставшим – отдохнуть и расцвести

– сильным женщинам, испытывающим трудности с уважением мужчин

– женщинам, не удовлетворенным своей семейной и интимной жизнью

– женщинам, не позволяющим себе получать удовольствие

– женщинам, не успевающим о себе заботиться

– женщинам, у которых все хорошо, но они хотят еще лучше

– женщинам, которые хотят ориентироваться по моральным ценностям Торы

– женщинам, боящимся возрастных изменений

– женщинам, у которых в семье интим – не главное, но это их не устраивает

Всем женщинам.

– уверенность в себе и здоровую самооценку

– понимание своих особенностей, отличий от мужчин, понимание многих своих недовольств и недомоганий, понимание своей здоровой женственности, удовольствие от всего этого

– знание своих потребностей и способов их удовлетворения

– проактивную позицию и выход как из жертвенности, так и из стервозности

– понимание, как изменить свою жизнь так, чтоб больше получать удовольствия, быть счастливой и довольной своей жизнью.

– лучшее понимание мужчин вообще и мужа в частности

– понимание многих вещей, которые раздражали в родителях, муже, себе, детях и окружающих

– знание разных способов коммуникации, умение их применять, то есть спокойно договариваться

– потепление отношений с мужем, умение поговорить по душам, легкость в общении

– регулярное совместное время с мужем, которое вы будете проводить с совместным удовольствием

– чувство близости, единства, бережности, любви – усиление в отношениях

– бОльшую легкость и свободу в интиме

– больше удовольствия в жизни во всех сферах

– умение заботиться о себе, не выгорать, поддерживать ресурс

– уважение и любовь – в вашей семье и в жизни вообще

и многое другое, тк курс каждый раз обновляется, появляются новые материалы, и я не знаю, что из него окажется еще дополнительно полезным именно вам

Tематический план:

Первая часть: Женщине – о ней самой

1. Женственность.

Женщины и мужчины. Их предназначение и особенности. Суть женственности и мужественности. Женский образ жизни, способы решения задач, отношение к трудностям. Преодоление, героизм, трудности и отношение мужчин и женщин к этим понятиям. Самореализация по-женски. Как выйти из замотанности, контроля и самопожертвования. Естественность, гармония, красота и безмятежность. Условия женского здоровья во все периоды жизни. (1)

2. Устройство мироздания.

Творение мира. Смысл Творения и место человека. Его особенности, предназначение. Смысл заповедей. Свобода выбора. Грех, исправление, награда, наказание – в чем смысл всего этого. (1-2)

3. “Создадим человека”: смысл жизни.

“Создадим человека”. Образ и подобие. Взаимодействие с природой, мирозданием, животными. Питание. Смысл жизни. Значение имени. Половинки душ. Сопротивление хорошему. Строение души. Взаимодействие души и тела. Плодиться и размножаться. (1-2)

4. Речь – особое свойство человека.

Сила творения. Речь/дело/вещь. Язык как отражение реальности и ее создание. Имена: суть, отношение, соединение, самоопределение. Влияние речи на самого говорящего. Речь автоматическая и осознанная. Умение слышать. Партнер в Творении. Речь автоматическая и осознанная. Молитва до греха и после. Иштадлут. Заповеданная и запрещенная речь. Между мыслями и действиями. “Речь как мать сыновей”. Исправление речи. Тшува. Речь и разум. Говорить или думать. Сила молчания. (1)

5. Устройство человеческой природы

4 стихии, основы мироздания. Человек как микрокосм. Отличие от гороскопа. Огонь, земля, вода, воздух: кто я, кто другие, что это значит, как взаимодействовать, какие сильные и слабые места, какие задачи. Положительные и негативные качества каждой стихии. Гордыня, скромность, стремление к удовольствиям, подвижность, речь. Особенности, задачи разных людей, пути работы над собой. (3)

6. Место женщины в мироздании

Истории создания человека. Один или вдвоем. Мужчина и женщина. Нехорошо человеку быть одному. Давание – кому и зачем. Смысл создания женщины. Виды помощи. Дочь, сестра, жена, мать. Давание равному. Разделение – смысл. Задачи семьи. Солнце и Луна. (1)

7. Мужчина и женщина

Различия полов: физиологические, временные, эмоциональные, интеллектуальные и прочие. Физиология, психология, способы мышления, приоритеты, предназначение, ценности, отношение к домашним обязанностям, чувствительность к критике, понятие благодарности, переживание стресса, уважение, любовь, жалость и жалобы, партнерство. Причины поведения и их оценки. Понимание и сочувствие. (4+)

8. Имена женщины – ее роли.

Женщина – Жена – Мать. Различия, взаимоотношения ролей, распределение по жизни. Уместность в разные периоды, приоритеты. Основная роль, основные ошибки. Как помочь развитию нужной роли, как уравновесить. Как сохранить привлекательность в материнстве и самостоятельность в браке и тд (3)

9. Потребности

Понятие потребностей, их предназначение. Виды потребностей. Настоящие и внешние. Физические, эмоциональные, интеллектуальные, духовные. Потребности и желания. Ответственность. Делегирование. Чувство вины. Различия потребностей. Конкуренция потребностей. Как удовлетворить всех и как быть хорошей мамой/женой/дочерью/сотрудником и счастливым человеком. (2+)

10. Контроль и ответственность – есть ли выход

История в райском саду. Смысл запретов. Свобода выбора и предопределенность. .Типичные сценарии и уловки животного начала: как мы сворачиваем с дороги и не воплощаем прекрасные намерения. Влияние воображения, обман и реальность. “Оно” и “Я”: как было и что теперь. Добро и зло. Понимание ответственности. Есть ли место вине. Что можно сделать, если ты неправа. Больные точки каждого. “В поте лица будешь есть свой хлеб”. Материнство и его страдания. Контроль и возможность от него избавиться. “К нему влечение твое”. Возможность исправления. Избавление. (7)

11. Парадигма страдания

Картина мира. Доброе и злое начало. Страдания и удовольствия. Выбор парадигмы. Как избежать страданий и почему они догоняют. Есть ли выход. Постановка диагноза и этапы лечения (4)

12. Физиология и нейрохимия стресса.

Кортизол, "что же делать", контроль и тревоги. Виды удовольствия. Близость, самоуважение, наслаждение, интерес и достижение, расслабление. Как этого достигать и какими способами. Как жить в гармонии и быть здоровым. (2)

13. Гормоны удовольствия.

Дофамин, серотонин, эндорфины. «Дешевые» и здоровые способы их повышения. Зависимости, перфекционизм, жажда почета, соревновательность, достигаторство, что можно сделать. (2-3)

14. Близость и единство

Окситоцин. Природное и Бжественное в человеке. Отделение или единство. Всегда ли соединение означает удовольствие. Что важнее. Кто твой Царь. Выбери жизнь (3)

15. Женский цикл. Отдаление, ожидание, приближение. Поддержание женственности и здоровья. Потребности, смысл, выбор. Застревание фаз. Мир отчужденности и мир соединения – переходы. Нужен ли женщине кто-нибудь.

15. Самооценка.

Что это такое, чем определяется, как различается у мужчин и женщин. Признаки искаженной самооценки (повышенная чувствительность, нетерпимость к критике, перфекционизм, зависимости, синдром самозванца и тд и тд) – и что же делать, чтобы ее поднять. (5-13)

16. Предназначение, смысл жизни, как его определить и понять, что ты на правильном пути. (1)

17. Женщина и дом. Работать или сидеть в шатре?

Пространство реализации. Может ли женщина работать? Женские работы: смысл. Должна ли она "сидеть в шатре"? Есть ли место здоровому феминизму? Значение дома и его определение. Распределение ролей в доме. Дом как Храм. Зоны дома, диагностика состояния. Опорная балка дома. (3)

18. Женщина и красота. .

Понятие красоты. Как мы ее создаем. Женщина и внешность. Женское тело. Украшения и косметика. Скромность – что это значит. Надо ли скрывать. Унижение или достоинство. Как этим правильно пользоваться (3)

20. Вера – можно ли без нее.

Вера неверующих людей. Верность, доверие, партнерство. Выбор женщиной своей жизни, своего дома, своей семьи. Устройство семьи – поддержание устройства мира. Роль женщины. (4)

21. Удовольствие

Значение удовольствия. Святость или грех. Умение испытывать удовольствие. Умение слушать и ощущать себя. Умение чувствовать. Навыки и приемы. (1)

22. Эмоции

Женщина и чувства. Различия эмоциональных потребностей. Любовь, уважение, обида и прощение, благодарность, признание, удовольствие и радость. Роль чувств и эмоций в жизни женщины, особенности переживания и ведущие эмоциональные потребности. Конкуренция эмоциональных потребностей, зависимость в семье, что с этим делать и кто отвечает. Эмоции как семейная валюта. Семейный счет (2)

23. Высокая чувствительность и нейродивергентность

Особенные ощущения многих людей. Как понимать себя и других. Как помочь себе и другим. Как любить себя и других. (1-2)

24. Создание и поддержание отношений

Женщина и инструменты партнерства. Речь, ее возможности. Способность к разговору у мужчин и женщин. Предназначение полов и сила речи. Исправление речи. Речь как инструмент любви. (1)

Эмоциональные потребности, семья, наши возможности и выбор. Жалобы и просьбы. Критика и благодарность. Комплименты. Конфликты, их причины и конструктивное поведение. (4-5)

25. Женский цикл.

Отдаление, ожидание, приближение. Поддержание женственности и здоровья. Потребности, смысл, выбор. Застревание фаз. Мир отчужденности и мир соединения – переходы. Нужен ли женщине кто-нибудь. Связь с Луной. Смысл новомесячья (3)

26. Женское здоровье и гармония

Наша природа, смысл болезней, как быть здоровой. Условия полноценного развития женственности. Питание, биоритмы, работа, спорт, отношения (1)

27. Важность интимных отношений.

Система ценностей. Исправление мироздания. Духовность материального. (1)

________

Вторая часть – только для замужних: "Интимные отношения – Клей семейной жизни"

Все про улучшение семейных отношений. Про уважение, любовь и удовольствие. Почему мы так себя ведем. Что происходит с нашей семьей. Почему есть разочарования. Почему есть сложности. Что можно сделать. Как получать удовольствие и быть счастливыми

1. Подготовка к семейной жизни

Обязанности мужа и жены по брачному контракту: женские потребности и инструменты близости. Роль интимных отношений. Отношение к интимности. Истинная святость. (1)

2. Анализ текущей ситуации. Кухня, гостиная, спальня: разные сферы нашего брака. Испытываемые эмоции. Зоны конфликтов. Что мне это дает (1)

3. Этапы семейной жизни. Неизбежность разочарования. Переживание потери. Сложность жизни. Анализ детства: формирование привязанности. Fusor/isolator. Динамика эмоций. Ложная, отвергаемая и скрытая части себя. Стремление к цельности. Причинять боль или исцелять. Принятие (2)

4. Порочные круги тревоги и защитных реакций, почему мы выбираем страдать. Теория привязанности. Здоровая и патологические типы привязанности, их порочный круг в семье. Тревожный и избегающий: почему мы так себя ведем, чего хотим, как реагировать. (3-4)

5. Мужчина и женщина. Различия не всех уровнях: физическом, эмоциональном, интеллектуальном, духовном. Привлекающийся и привлекающая. Разные дороги сексуальности, единая цель. Физический контакт и эмоциональная близость. (2)

6. Мужская природа и сексуальность. Критерий успешности и самооценки. Суть мужественности – давание. Цель любого мужчины. Реакция на отторжение. Стресс и гормоны. Создание безопасной атмосферы. Желание, его выражение. Удовольствие. Страхи. Физиологические состояния (беременность, кормление и др). Запущенные ситуации. Как сказать “нет”, не отвергая. Разница, несоответствие темпов и амплитуд. Что должна жена мужу по ктубе, с чем связаны «женские работы», нужно ли их делегировать. (4+)

7. Женская сексуальность. Ситуация в традиционном обществе. Оптимальный уровень окситоцина. Как его создать. Знание своих потребностей. Наполнение себя. Формула 90/10. Отличия женского желания от мужского. Аперитив – основное блюдо – десерт. Необходимые женщине условия. Сила прикосновения. Касаться и не касаться. Пути близости. Интимная близость – кому больше нужна? Потребности жены в браке. Духовная основа. Зачатие душ. Условия зачатия. В каких состояниях нельзя вступать в близость. (4+)

8. Истинная скромность – что это такое?. Женская внешность и самооценка. Тело как вместилище души. Телесные отношения: восстановление связи. Косметика, привлекательность. Найти милость в глазах человека. (1)

9. Удовольствие – его роль в строительстве отношений и в мире вообще. Ресурсы. Осознанность. Система ценностей. Предназначение человека. Зачатие – физическое и духовное. Ощущения во время близости. Необходимые условия. Кто кому что должен. Роль дистанции. (1)

10. Эмоциональное слияние и дифференцировка. Построение внутреннего стержня, нахождение себя. Секрет разделения, освобождения от зависимости, поворот от положения "спина к спине" в положение "лицо к лицу", возможность осознанного выбора и построения настоящих отношений. (1)

11. Поддержание отношений. Закрепление и поддержание во времени. Свидания. Как их проводить, о чем говорить. Языки любви, диагностика и использование. Правильный способ передачи своих потребностей, ведения разговора. Сила речи. Речь как инструмент создания любви. (3)

12. Конфликты. Вечные темы. В какой зоне семьи конфликт. Семейные этажи: родители и дети. Деньги: кто больше зарабатывает. Смысл противоречий и различий. Зеркала. Учиться в конфликте. Peace Maker-Peace Keeper. Прощение: как просить прощения и как прощать. Все ли можно простить (1-2)

14. Давание/принятие/взятие. Что такое любовь. Куда она уходит? Как создаем семью и счастье в интимной жизни. Уважение – основа – душа. Вера и верность в браке, приоритет ценностей. (2-3)

15. Половое воспитание детей. Чему успеть научить детей и как. (1)

16. Периоды семейной жизни. Сексуальность в разные фазы цикла. Отдаление ради соединения. (1)

Advanced-Курс– дополнительные материалы после прохождения Женского курса, для постоянного поддержания и развития, оплата повременная.

Этапы Отношений (Азбука Любви р.Гинзбурга):

1. Этапы любви. Тяготение. Надсознание: связь с Высшим и с душами других людей. Цельность человека и поиск второй половинки. Беспричинная любовь. Иллюзия выбора. Божественное присутствие в семье. Треугольник любви. Освобождение от обетов одиночества. Возделываем почву любви: работа с гордыней.

2. Томление. Жажда души. Размышления о сущности любви и брака. Зачем? На сколько? Последствия? Сущность мужественности и женственности, половое самоосознание. Качества избранника? Выбор цели. Мотивация меняться.

23. Влечение. Влечение к свету души супруга. “Сердце разума” и понимание сердца: “Это он!” Знакомство в реальности. Ошибки в выборе. Сила воображения. Препятствия близости и их преодоление. Подходим ли мы друг другу? Б-г сотворил человека прямым: развитие любви. Лекарство от потери себя.

4. Привязанность. Познание: союз тел и душ. Голова и тело отношений: заземление. Раскрытие общего корня душ. Предшествование любви. Сидение на заборе и жизнь на чемоданах. Симпатия, узнавание, переход к обязательствам. Прыжок в воду.

5. Любовь. Любовь как вода и любовь как огонь. Нежность и страсть. Усиление любви. Чередование стадий. Огонь чуждый и огонь священный. “День дню ведет речи, а ночь ночи передает познание”. Любовь и страх. Ревность.

6. Сочувствие. Одной любви недостаточно. Поддержка в любой ситуации. Радоваться вместе и переживать трудные минуты. Высокомерие или исцеление – выбор. Источник сил. Бережное пробуждение. Касаться и не касаться.

7. Посвящение себя. Поведенческий уровень и опора любви: уверенность и благодарность. Привычки – ноги души. Совместный жизненный путь. Взаимопомощь: ежедневно и в кризисах. Инициатива и доверие. Преданность мужская и женская. Помощник напротив. Преданность активная и пассивная: солдаты в армии друг друга.

8. Близость. Приверженность друг другу – интимная жизнь. Единство физического и духовного. Момент истины. Апогей любви, переход в глубокую привязанность. Когда-то мы не были одним целым. Смысл обрезания. Преодоление эмоциональных препятствий близости. Обрезание сердца – обнаружение супруга во мне. Близость истинная и иллюзорная.

9. Плодоношениe. Замыкание цикла. Цветы и плоды: материализация любви. Рождение и выход в открытый мир. Передача любви следующим поколениям. Следствие и катализатор развития любви. Духовное потомство. Возвращение света жизни, зеркало любви. Испытание реальностью. Листья Древа Любви.

10. Не только идеал. Фундамент семьи. Был ли корень душ и что с ним происходит при разводе и вдовстве. Анатомия души. Временно или постоянно: как узнать? Отношение к прошлому и настоящему. Все, что происходит, к лучшему. Радость выполнения заповедей. Заповедь вернуть бывшую жену и заповедь развестись. Одиночество и супружество: хаос и исправление. Страх потери света. Этапы Творения: свет вечности. Нахождение своей сущности в общем корне душ.

Тайны свадьбы р.Гинзбург "Яйн Месамеах":

1. Бракосочетание. Посвящение себя друг другу. Ценность, документ, близость. Этапы развития чувств. Намерения в семейной жизни. Соответствие 4 мирам. Физические потребности, эмоциональные, власть разума, духовность: этапы реализации любви в семье.

2. Свадьба: этапы соединения и их отражения в ритуалах и обычаях. Соединение в духовном и материальном. Заповеди семейной жизни и их становление на свадьбе. Танцевать на всех свадьбах. Роль гостей, друзей и родных: как помочь мужу и жене. Обязанность радовать близких. Смысл танца и шуток. К чему готовим молодых

3. Брачная ночь. Ожидания и результаты. Проявление женских ролей в эту ночь и трансформация женщины. Построение дома, спускание Бжественного присутствия, смягчение суда. Мир – сосуд для благословений. Предназначение семьи.

Цены.

1 лекция 2800р/30 долларов/28 евро

1 часть – Курс "Женщине о ней самой" – около 80 (+) лекций по 1.5+ часа, 175 тыс р оптом / 2000 долларов /1870евро.

Возможна рассрочка, мелкий опт по 4, 5, 10 лекций, оплата в разных валютах, пейпал, израильский счёт и все российские варианты.

Полный Женский Курс (1 часть + 2ая "Интимные отношения – клей интимной жизни") – около 120 лекций по 1.5+ часа, 245 тыс р оптом / 2850 долларов / 2630 евро

Повторное прохождение курсов – 100 тыс р и 150 тыс р, соответственно.

Возможна рассрочка, оплата в разных валютах, пейпал, израильский счёт и все российские варианты.

Отзывы