|
Главная / Психология и психотерапия / Семья, семейные отношения / Где вы черпаете энергию чтобы быть мягкой, нежной, терпеливой и понимающей мамой/женой и д
| Где? В чем? Или ком?
Похоже у меня проблема… Ощущение что хожу по кругу, а надо бы по спирали вверх… Стал очень маленький запас прочности. Например, я всегда любила и у меня получалось что то объяснять (неважно что — на работе коллеге, ребенку про солнечную систему или соседке как избавиться от лактостаза)). Могла по сто раз объяснить, придумывала аналогии, и прочее без усилий со своей стороны пока человек не поймет. Сейчас не хватает терпения, раздражает. Дочери математику объясняю- меня максимум на пару раз хватает, фантазия подводит, начинаю сердиться что она не поймет никак элементарные (по моему мнению) вещи. А поскольку младшая практически все это время тоже со мной (рядом или на руках) и требует свое, а не просто тихо сидит, то все еще хуже.
Периодически ловлю себя на том, что не хочу вникать в причины ситуации и сочувствовать/ жалеть. Ну правда это только по отношению к мужу (ужасно, да?). Опять- таки пример самый что ни на есть характерный и по сути единственный- всегда найдет виноватого. Не важно о чем речь. Опаздывает на работу, не может найти ключи, маленькая квартира- всегда кто то найдется. Раньше я все больше жалела, искала те же ключи и тп. Сейчас бесит! Опаздываешь- ну так пораньше вставай, ключи потерял? Так на место вещи надо класть (у него по жизни творческий беспорядок), шкаф не можешь открыть если не сдвинешь коробку с игрушками ? Так нечего на меня шипеть и голос повышать (, сам видит что коробку действительно больше некуда ставить), зарабатывай деньги, копи на квартиру, а не сетуй что живем в тесноте и родители не помогают. Ну реально бесит. Все это на меня выливается. Я же жена…а мне потом плохо…как будто всю энергию высосали. И ничего не меняется, так было и 10 лет назад и сейчас так.
Ну где взять это терпение и понимание? Может у нас как то не так все организовано? Но у нас все стандартно. Муж работает. Дети полностью на мне (занятия, уроки, укладываяния спать и тп), все ежедневные дела тоже на мне. В выходные по-разному бывает. Муж может с девочками погулять или старшую куда нибудь свозить. Но это не каждые выходные.
Откровенно говоря перестала понимать что хорошо что плохо, нормально/нет. Может это нормально что терпения не хватает на все и всех? Может нормальная моя реакция на мужнины такие …ээээ… Эмоциональные всплески? Какое то смятение и неясность, а недавно еще все было понятно. Вот по большей части мнение такое — мол задача жены мужа во всем поддерживать. А во всем ли? Я заблудилась). Была внутренняя гармония, теперь ушла, а вместе с ней ориентиры. Получается так: целый день бегаю туда-сюда то со старшей то с младшей, то готовка, то уборка, то уроки, то муж, которого надо выслушать, поинтересоваться что и как у него, накормить напоить детей спать уложить, мужу внимания женского уделить и все- ощущение что меня опустошили. В итоге есть дикое желание периодически бывать одной и только для себя. Хочу чтоб обо мне позаботились — чаем напоили, дали книжку почитать, с ре посидели. Но беда в том что ни одного ни другого почти и не бывает. Я понимаю что мои ощущения субъективны, я знаю что у меня замечательный муж и золотые дочки, я осознаю что и они и я неидеальны…
Может просто усталость накопилась? Соперничество, как где то ММ писала? Что с этим бардаком в голове сделать? Хочу как раньше- в нирвану))
07:05 01.12.2012,
|
|
| Вот пока свой пост писала, тоже пришла к мысли что все беды от отсутствия времени на себя. Но не стирать же, когда уже столько написано)).
Если серьезно, то я задумывалась про время для себя, но куда его приткнуть в течение дня не вижу. У меня есть возможность чуть отдохнуть, когда младшая дома спит, тк спит она с грудью. Но это не то. Без груди спит одна далеко не всегда и мало, хотя в любом случае уложив Машу, я иду к старшей уроки делать и параллельно делами заниматься.
Когда у вас время для себя? Вечером? Вечером все еще сложнее- Машу уложу, иду к Лизе, ей надо и колыбельную спеть и в носик поцеловать и обнимашки — это святое. Потом на кухне разобраться, потом в душ сходить быстро-быстро, а то Маша может проснуться и меня звать. А потом муж…, а потом …потом я спать хочу сильнее, чем что то еще, тк уже ночь, а Маша в 6 встает. Все. Занавес. Новый день. Такой же или почти. Понимаю что надо где то как- то что то сдвинуть, поменять, но где и как? Ощущение что не с той стороны подхожу к вопросу. Затык)
12:08 01.12.2012, bagira
|
|
| Просто раньше Вы предательски молчали (про слово предательски сразу прошу не делать далекоидущих выводов и не обижаться на него, посл.время плохо подбиваю слова) о том, что Вам не нравится в поведении мужа и всем было как будто хорошо — Вы добровольно играли роль громоотвода, он отводил свое недовольство на Вас — так проще, не признаваться же, что сам виноват :)). А сейчас Вы говорите баста, ребятки. Что безусловно честнее. И здоровее для всех, чем эта мнимая и ненужная жертвенность.
Дочка старшая может делать уроки сама. Вы знаете, что может. Если не может, то что это за школа, после которой мама должна дома объяснять заново более одного раза? Если школа устраивает и прекрасна по сути, тогда два варианта — 1) продолжать делать уроки вместе и не страдать; 2) позволить дочке не успевать по какому-то предмету. Ну, в конце-концов извозчик доведет, калькулятор посчитает, проверка грамотности проверит ошибки. Вообще вредно, на мой субъективный взгляд, родителям даже заглядывать в детские уроки — это их, не Ваши, уроки.
В ванную, свечи, ароматы, театр, концерт, в ресторан с мужем, на прогулку наедине с собой по тихим улицам.
05:49 02.12.2012, Лисичка
|
|
| у меня есть знакомая с двумя детьми, и у детей был разный режим — один жаворонок, другой сова. Мы с ней периодически обсуждали, как она мало успевает, как не хочет/не может ломать биоритмы детей и тд. А потом однажды она заснула за рулем на секунду. После этого в доме воцарился один на всех железный режим, ее вообще перестали заботить детские биоритмы, и вот уже пару лет они живут по-новому. Есть отбой в 9, есть папа, который за этот отбой отвечает, а у мамы то самое время на себя и потом — на сон. Все довольны, а главное, маму вообще не волнует, доволен ли там кто-то или нет. Мотивация — великая вещь
12:58 01.12.2012, Lesley
|
|
| Почему? Поставила любовно приготовленный ужин, книгу/компьютер/телевизор, а сама, зажав в кулачке баночку с аромамаслом, пошла себе в ванну и наслажданшься. Выйдешь через полчаса и поговоришь с драгоценным. И вот честно мне не каждый день нужно это уединение, но когда нужно, я говорю мужу, чтоб меня не трогали. Наливаю вкусного чая, горячая ванна, любимое масло и книга. Все! Меня не существует и ничто, никакой орущий младенец, никакое землятресение и прочие катаклизмы, вроде "я не знаю, где памперсы" меня не волнуют))). Потому что иначе причиной всех катаклизмов буду я)), и никому хорошо не будет… Мамино спокойствие надо беречь)))
А еще отдых!!! Это обязательно! Встреча с подругами, друзьями, с детьми или без
10:25 03.12.2012,
|
|
| ну все же свое время я стараюсь планировать так, чтобы ребенок не просыпался). т.е. когда он просыпается я примерно себе могу представить, плюс-минус. и, конечно, не занимаюсь готовкой-хозяйством в это короткое время, а иду и занимаюсь собой. даже если деть проснулся, папа кладет его на себя и укачивает. да, не всегда прокатывает, но это и не всегда необходимо. это больше папе надо), уверенность,что придется справится самому, а не сразу звать меня. мой, если есть я, в жизни ни к кому не пойдет ночью, но если нет меня, вариантов не много.
и потом я говорю про такую ситуацию, когда все реально бесит, это редко бывает все же. и в такой ситуации мне надо перезагрузиться, а для этого надо время, и имхо не страшно,если годовас побубнит немного и получит сиську не сразу, а через 15–20 минут, а скорее вообще уснет
11:11 04.12.2012, ter4ik
|
|
| Может заранее отдых планировать? Договориться с папой: "в субботу гуляете 1, 5–2 часа с девочками, а я отдыхаю" или проблема в том, что он считает твой передых роскошью? Это ведь просто на самом деле. Мы так делаем. Только, конечно, папа сознательно и без срывов должен к этому отнестись. Это его поддержка тебе, его понимание твоих не то что желаний, а нужд… Когда знаешь, что хотя бы в конце недели тебя ждут заветные минуты себепринадлежания, любые трудности легче переносятся. ПОПРАВЛЯЙТЕСЬ!
10:22 04.12.2012, annakowa
|
|
|
|
