+7 985 921-74-72
Быть женщиной. Возрождение традиции.
У вас незнакомое лицо. Попробуйте ввести пароль или зарегистрируйтесь.


Главная / Женское и семейное здоровье / Беременность / Гемоглобиновая диета


 Добрый день, коллеги!:)
Читала в "АиФ" статью про то, что гранаты и гранатовый сок не так уж много железа дают, и все это миф про их полезность при сниженном гемоглобине.
У меня гемоглобин был 145 пару месяцев назад, а вот сейчас на сроке 28–29 недель снизился до 127. Понимаю, что все не так уж плохо, врач посоветовал всё те же гранаты и говядину.
Может, Вы что подскажите?
Спасибо! Всем желаю здоровых и крепких малышей!!

05:59 11.01.2008, dorotheja



 Ну конечно если не хватает железа гранаты с говядиной не спасут. Но у Вас хорошие 127. Чего паритесь?:)
08:45 11.01.2008, Тю



 А сколько нижняя граница для беременных?
04:25 12.01.2008, dorotheja



 Кажется, если ниже 100 стоит подумать нужно ли что-то делать.
07:09 12.01.2008, Тю



 спасибо! действительно, не за чем волноваться :)
21:42 12.01.2008, dorotheja



 Я вот гранаты применяю совсем для другого — улучшпаю пищеварение. Не знаю, из-за них ли, но удалось (надеюсь навсегда) избавиться от беременных запоров. Да и гемоглобин у меня в порядке, хотя мяса ем совсем мало.
07:09 14.01.2008, xxu1



 Не знаю, можно ли делать какие-то выводы, но у меня гемоглобин всегда был в районе 120. А потом я как-то накануне анализа выпила стакан гранатового сока (не для гемоглобина, а просто было интересно попробовать) и получила 140! Была сильно удивлена, так как впервые вообще видела такую цифру :-) Не знаю, гранаты или совпадение, но такие дела :-) Проверю как-нить свой метод еще.
03:27 05.03.2008, Shinshilla



 Гранат вообще-то крепит, для гемоглобина полезна телятина, гранаты, печень, говядина, черная икра, грецкие орехи, гречка. Указала в порядке значимости. Но у вас нетакой низкий показатель, чтобы его поднимать. у меня был 100, вот я его и поднимала. Еще в сумке всегда лежал гематоген вместо шоколадки, с ним пила чай.
04:05 05.03.2008, Лера