+7 985 921-74-72
Быть женщиной. Возрождение традиции.
У вас незнакомое лицо. Попробуйте ввести пароль или зарегистрируйтесь.


Главная / Педиатрия / От года до трех / белок — основа иммунитета


 Суламифь добрый день и спасибо за ответы,

уточните пож-та насчет питания — в каком виде ребенок должен получать белок?
(больше мяса (какого, в каком виде), творога или еще чего).
Как Вам видится режим питания двухлетнего ребенка (здоров, не аллергик, на даче на своих овощах и ягодах).

Что Вы думаете о сладостях? Где граница — сколько и чего можно?? (пастила или шоколад или варенье или мед)??

Еще раз спасибо.
01:22 19.10.2009, mumlish



 Ребенок просто должен получать белок:). В его меню должны быть и творог, и мясо (постное — свинина, говядина, кролик, курица-индейка), и яйца, и кисломолочные продукты. Зачастую родители либо пытаются сделать ребенка вегетарианцем, либо кормят не мясом, а колбасой, сосисками и прочими п/фабрикатами.
Режим питания в каждой семье свой, но если брать среднестатистическое по больнице:), то это — завтрак (каша, яицо, творог, сырники и т.д.), обед (суп, второе, десерт), полдник (фрукты+творог, йогурт, булочки и т.д.), ужин (кефир, йогурт, творог, каша, печенье и т.д.)
Сладости: шоколад не чаще одного раза в неделю и кусочек размером со спичечный коробок, пастилу можно давать через день, каждый день — варенье, мед, сухофрукты. Дети — сладкоежки, поэтому не стоит совсем уж ограничивать сладкое, но давать надо в разумных пределах (розетка варенья или меда — на весь день. Немного в кашу, немного в йогурт, немного намазать на хлеб и т.д.)
http://www.det-dieta.ru/pitanie/v1i5.html — вот здесь есть много про детское питание. Рекомендации явно переписаны из какой-то старой советской книжки, так что относитесь критически, но дельного там тоже много.
08:00 19.10.2009, * Суламифь