|
Главная / Педиатрия / От года до трех / витамины..нужны?
| день добрый! рады, что Вы у нас все-таки появились :). вопросов накопилось море, первый из них такой. дочери 2 года. питается разнообразно — овощи, фрукты, мясо, рыба, молочка, нужны ли какие-то комплексные витамины в таком возрасте без всяческих признаков авитаминоза? если да, то что-то конкретное посоветовать можете?
до какого возраста нужно кормить дитеныша витамином Д? мы забросили довольно давно уже…может, зря?
спасибо ;)
04:58 17.05.2009, ter4ik
|
|
| когда появляются признаки гиповитаминоза, надо уже не комплексные, а специальные витаминные препараты давать:).
Да, и ребенку, и взрослому в осенне-зимний (а по московским условиям еще и весенний) период надо принимать поливитаминные комплексы.
Какие:
— если нет никаких проблем — то любые по возрасту. Если есть проблемы с почками — то те, где меньше всего витамина С, если проблемы с нервной системой — те, где много витаминов группы В, если с кожей — те, где достаточно витаминов А и Е, а также есть цинк, ну и т.д.
Как:
— если препарат изначально разбит на три порции (Алфавит, например) — замечательно. Если нет — разбить суточную дозу (допустим — 1 чайная ложка в сутки) на три порции и принимать три раза (3 раза в день по трети чайной ложки). Это улучшает усвоение и уменьшает вероятность развития аллергии
Как часто:
— есть куча самых разных рекомендаций. Мне больше всего нравится следующая схема — месяц прием-две недели без — снова месяц прием. Но я не настаиваю.
И еще из личного мнения:) — мне нравится Мультитабс Иммунокидс и Киндербиовитальгель (этот — с апельсиновым вкусом, осторожнее)
Витамин Д принимать в бессолнечный (для Москвы — с октября по апрель-май) период американские педиатры советуют до 4-х лет. Если в поливитаминном комплексе витамин Д в пределах 500МЕ, то дополнительно надо принимать еще 1–2 капли витамина Д ежедневно, по схеме — 5 дней пить — 2 пропускать — 5 дней пить и т.д.
06:12 17.05.2009, * Суламифь
|
|
| Да.
В грудном молоке витаминов и минералов относительно немного (это зависит от питания матери и от того, пьет ли поливитамины она сама), хоть они и замечательно оттуда усваиваются.
Поэтому ребенку до года витамины можно советовать только в том случае, если есть какие-то признаки их недостаточности (рахит, например). Ну и профилактический прием витамина Д. Но это потому, что мы не в Крыму живем:).
После года витаминов и минералов нужно больше (рост-то какой активный!), а грудного молока, на килограмм веса ребенка:), становится меньше. До двух лет еще можно тянуть, после двух — надо принимать.
03:12 18.05.2009, * Суламифь
|
|
| Профилактика (без разницы, ГВ или нет. В смеси витамина Д больше, чем в грудном молоке, но из грудного молока потрясающая усвояемость, в отличии от смеси) — 1–2 капли Аквадетрима (или Вигантола, как-то он мне больше стал нравиться), в зависимости от скорости роста ребенка. Принимают по схеме — 5 дней пьем, 2 дня пропускаем, 5 дней пьем и т.д.
Честно говоря, передозировать при профилактическом приеме витамин Д — невозможно. Вся истерия про гипервитаминозы касается, в основном, назначения лечебных доз в условиях массивной инсоляции (10 капель каждый день в разгар лета в Крыму). Но если Вы очень тревожитесь, можно делать пробу по Сулковичу (в Инвитро не делают, делают в обычных поликлиниках), которая оценивает количество кальция в моче. Если проба резко положительная (4 +), витамин Д отменяется.
Уровень общего кальция в крови ни о чем не говорит, т.к. это константа. Если кальций в крови упадет или повысится — ребенок будет пациентом реанимации. И никаким витамином Д уровень кальция в крови не изменить.
06:41 23.05.2009, * Суламифь
|
|
| у меня с витаминами получилось любопытная петрушка. когда я снова забеременела, количество принимаемых таблеток увеличелось (к витруму добавилась сначала фолиевая, потом дюфастон, магне Б6 и далее). сын стал замечать, что я пью таблеточки, и ему конечно стало категорически нужно тоже такие же. уговоры и объяснения особо не действовали, ему всё равно надо было как у мамы, и я купила ему детский витрум от 2-х до 5 лет, главное — в такой же банке, как у меня:). ребенок сразу резко подрос и как то "заматерел". но остается проблема фолиевой кислоты. ему иногда ну просто срочно необходимо именно эту желтую витаминку. можно раз в пятилетку дать вождю краснокожих 1 таб фолиевой?
12:25 18.05.2009, Shiyana
|
|
|
|
Myriamm