+7 985 921-74-72
Быть женщиной. Возрождение традиции.
У вас незнакомое лицо. Попробуйте ввести пароль или зарегистрируйтесь.


Главная / Женское и семейное здоровье / Послеродовый период / Зарядка после родов


 Посоветуйте для укрепления мышц спины и пресса.
Хочется живот восстановить и размять мышцы, ибо ночью они затекают, особенно таз, очень сильно.
Дитю нравится, когда я сплю на боку.
04:01 05.04.2016, thelga



 Я своей йогой занимаюсь — до родов, после родов и вообще всегда. Когда делаю по утрам 20–30 минут, то всё лучше: и самочувствие, и подвижность, и подтянутость.

06:40 13.04.2016, Долли