|
Главная / Женское и семейное здоровье / Беременность / наблюдения про отеки...разные...
| (Мария Михайловна, буду признательна, если Вы прокомментируете)
вторую неделю сижу в декретном отпуске, хотя правильнее сказать, активно перемещаюсь в декретном отпуске: гуляю, дома разбираю завалы, дабы не было хлама, стараюсь делать гимнастику, выбираю роддом…
в жару в "обычном" состоянии у меня всегда отекали руки…сейчас в Москве эта жара и стоит…руки чуть отекают, ноги в щиколотках тоже…НО! дело в том, когда это происходит!! стоит мне сесть (будь то увлечься компом, книжкой или дописать отчет) и через 30 мин — ногам уже не комфортно…встаю, начинаю что-то делать по дому (посуду помыть, коробку разобрать, белье погладить) — все проходит…
стоит выйти на жару — ноги отекают, стоит попасть в прохладу — проходит (очень четко наблюдается при походах в магазины продуктовые с холодильниками)
могу, конечно, предположить, что пузожитель требует активного образа жизни и свежего воздуха, а можно и другое…
при всем при этом я сижу на бессолевой, веду дневник "выпито-выделено" (получается, что выделено чуть больше, чем выпито\съедено сочного)…анализы показывают, что все в норме…давление, по сравнению с "обычным" на 5 единиц выше максимум…
PS. очередное наблюдение за окружающими — пошла на базар, купила в палатке клубнику и помидоры (мне все выдал мужчина-продавец), я стою, пытаюсь запихнуть все в один пакет…дама-напарница мужчины бросила обслуживать своего покупателя, вхмахнула руками и бросилась мне помогать со словами: "золотце, давай я тебе помогу"…да, быть в 32 золотцем — того стоит:))
09:29 15.06.2009, Askorbinka
|
|
| Мария Михайловна, а можно в ту же тему вопрос? Берем. 23 полных недели, за последний месяц набрала меньше 400 грамм (домашних весов пока нет, куплю). Бессолевая диета с 17 недель. К конце рабочего дня (как мне кажется, т.е. по ощущениям) появляются отеки на щиколотках и ступнях. Выделяется столько же, сколько и выпивается (съедается). Позавчера исключила помидоры, хлеб, сладкое. Раньше всегда были отеки в весенне-летний период. Работа сидячая. Стараюсь в обеденный перерыв гулять, но (опять же, как мне кажется) после этого ногам еще тяжелее. Пью правда мало, стараюсь вместо этого есть яблоки, огурцы, груши. При этом мой врач сказала, что отеков не видит, еще сказала много-много пить именно воды, чтобы работали почки (у меня недавно вышел камень, чаш.-лоханочн. система немного расширена). Одним словом, что же делать: 1)пить или не пить; 2) какие меры еще предпринять против отеков? Спасибо за ответ.
01:30 02.06.2010, Лисичка
|
|
| Мария Михайловна и девушки! Помогите, пожалуйста, разобраться. Итак, 29 неделя, сижу на бессолевой, признаюсь, что примерно 1–2 раза в неделю позволяю себе 1 ломтик (тонкий кусок) моцареллы. Еда в день: помидор, огурец, кефир, 200гр. мяса или рыбы, или курицы (вареное, тушеное, печеное — разумеется без соли), каша гречневая (или рисовая, или овсяная), укроп, петрушка, ягоды всякие, сметана, творог, клюква ½ стакана-стакан в день (так надо), питье в целом 1, 5–2 литров в сутки (в 19–20 нед. была мочекаменная болезнь) — больше ничего не ем и не пью. Дневник вести невозможно, поскольку очень много выделяется с потом (потею нечеловечески + у нас жара 37 гр. в тени). Отеки, пастозность (только на голенях, стопах) есть в рабочие дни после середины дня, в другие дни — нет. Давление примерно 100/50 (обычное для меня). Набор веса за весь период беременности: с 51, 250 кг. до 58, 550 кг. Набор веса за период с 21–22 недели по 29 неделю — примерно 4кг.750 гр. Моего врача беспокоит маленький набор веса и маленький размер живота (?). Мне, наоборот, набор веса кажется катастрофическим.
Поэтому вопросы: 1) может ли сыр (в указанном количестве) дать отеки и задержку жидкости?
2) имеет ли размер живота вообще какое-то значение?
3) нужно ли ограничивать жидкость?
4) является ли такая прибавка патологической?
5) быть и ли не быть?
07:01 13.07.2010, Лисичка
|
|
| мы не знаем вашу прибавку.
прибавку меряют раз в неделю в похожих обстоятельствах в одно и то же время. начните сейчас. тогда что-то станет понятно. не месячная и тп, а только недельная прибавка, не путем деления, а путем определения каждую неделю. тогда что-то прояснится. пока непонятно. и мясо и помидоры = это соль. так что есть откуда браться. про сыр вообще молчу. но без недельной прибавки это недоказательно.
пить надо не в цифрах, а сколько хочется. ни в коем случае не ограничивать количество жидкости. при мкб диета у вас достаточно жетсткая, солевая *мясо, рыба, помидоры, сыр — этож как раз все с отсторожностью большой надо…
так что измеряйте недельную прибавку, что-то поймем.
размер живота не имеет значения
07:17 13.07.2010,  Myriamm
|
|
| + проблема еще в том, что нефролог говорит, что нужно пить не менее 2, 5 литров/сутки, чтобы не образовывался застой, а гинеколог моя, наоборот, что не более 1, 5 л., иначе почки не справляются с таким объемом + матка растет.
08:48 13.07.2010, Лисичка
|
|
|
|
