+7 985 921-74-72
Быть женщиной. Возрождение традиции.




У вас незнакомое лицо. Попробуйте ввести пароль или зарегистрируйтесь.



Главная / Женское и семейное здоровье / Беременность / ода ММ и бессолевой диете


не могу смолчать, девочки! просто не могу! сегодня на работе у меня в приемной была чудесная картина — 2 очаровательные беременные девочки. у обеих почти одинаковый срок, но КАКАЯ разница!!!! одна трескает все подряд, не "верит" в бессолевую диету — заплывшая, отекшая, грузная, с высоким давлением, и другая — парящая,легкая, потрясающе выглядящая ДЕВОЧКА, от которой у меня вся работа тащится (да-да, Юль, я о тебе:))! разница видна невооруженным глазом! в-общем, в миллионый раз СПАСИБО, Мария Михайловна, что держите нас в черном теле!!))))))))))))))))).
14:37 23.03.2009, ter4ik



эх, а я вчера так и не доехала до вашей приемной.
а то сидели бы втроем :о)

09:05 24.03.2009, Женя



У меня сейчас 37 с хвостиком недель. За всю беременность прибавка веса +11.5 кг. Отеков нет. Но я как могу слежу за питанием. Всякие соления-копчения, полуфабрикаты я просто вычеркнула из меню. Но все блюда (в основном овощные) все таки чуточку подсаливаю. Отеков нет и прибавка веса в пределах нормы. Моя врач в ЖК уже перестала удивляться. Общаюсь с беременными на другом форуме. Так там у многих по 20–25 кг прибавка… Они понимают, что это отеки, но никаких мер не принимают. Хотя я им так же рассказывала про бессолевую диету… Вобщем каждая из нас хозяйка своего здоровья. Только многие забывают, что от здоровья мамы зависит здоровье будущего ребенка. И совершенно с этим не считаются…
09:02 24.03.2009, SvetlanaM



Чуточку подсаливать — это все-таки не бессолевая диета. Люди даже сладкое не едет, если в состав входит соль.
01:18 25.03.2009, Soe



Ага, меня умиляли сидящие на бессолевой диете, которые чуть-чуть досаливали :) Так не считается!!! Хотя уже не есть копчености и сосиски — это тже вещь! Я видела одну девушку, которая рассказывала, что ноги в туфли не влезают от отеков и она грызла соленые орешки. Мне казалось, что это похоже на самоубийство.
04:42 25.03.2009, s_veta_lana



Про то что бессолевая диета — это благо я поняла. А вот если не отекаешь от соли (есть ведь и такие), то можно? Или дело не только в отёках? В общем хочется прояснить все тонкости.
02:31 25.03.2009, Оя



только "Отекают" или нет — надо оценивать не самой, а сторонним наблюдателем.врачом и весами
02:59 25.03.2009, Myriamm



ММ, в первую беременность было +6, сейчас — 27 недель +2 кг. Бессолевой диеты не придерживаюсь, но организм сам отказался как и в 1-ю Б, так и сейчас от копченностей и разных "остростей" (что в обычной жизни я очень уважаю) + все жирное (типа свинина и майонез). В данном случае соль обязательно исключать ?
10:15 25.03.2009, Lisa



на этот вопрос невозможно ответить, не зна человека очно. вы можете ориентироваться по еженедельной прибавке (общая прибавка за беременность нас не интересует)
10:29 25.03.2009, Myriamm



т.е, если я правильно поняла: не должно быть "всплесков" в еженедельной прибавке ?
10:40 25.03.2009, Lisa



она должна быть не больше 500 г. лучше 350
16:48 26.03.2009, Myriamm



Тогда у меня все — ОК. Спасибо.
06:43 28.03.2009, Lisa



Хочу добавить, что я тоже была горда своим весом в 27 недель :) Зато к 40 неделям у меня было +16:(
04:54 27.03.2009, tanichka



Ну, это у всех по-разному. У меня вторая беременность. Во время первой была общая прибавка 6 кг. И тоже, кстати, 4 кг из них набрала практически за последний месяц. Конечно, не факт, что 2-я Б. будет повторять первую. Но пока я в графике:-) Следить за этим нужно. Ну, я уж постараюсь :-)
06:49 28.03.2009, Lisa



поэтому общая никого и не волнует. 6 кг маскирует, создает видимое благополучие, в то время как 4 кг в последний месяц это катастрофа. сделайте так, чтобы в этот раз так не было.
надеюсь вы не считаете прибавку недельную, деля общую на количество недель. на всякий случай уточняю.
недельная прибавка счи тается, взыешиваясь раз в неделю. только так. все общие цифры можете забыть и не гордиться ими.
патологическая прибавка начинается с 22 недель.

14:41 29.03.2009, Myriamm



Что-то похожее и у меня было недели до 30, а потом все-таки чуть отступила от диеты и получила отек стоп. Неприятно очень, а так общая прибавка была кг 13. В общем всем беременным желаю до победного конца досидеть на БД и не отчаиваться, что порой трудно!
09:02 27.03.2009, Инна



Я вот что заметила интересное в своей семье: готовлю без соли досаливаю в конце готовки, после того как отложу свою порцию.
Но досаливаю мужу и всем половину от обычной порции соли и никто не замечает. Так что не все так страшно с БД!!!

15:58 28.03.2009, kondratya



Ну вот если оценено врачом и весами. Прибавка в весе разумная, не отекает. То можно и не сидеть на бессолевой? Или обязательно? Соль влияет только на отеки? Можете кинуть в меня ссылкой где почитать, не обижусь :)
03:10 25.03.2009, Оя



я не могу говорить заочно. я не верю в "не отекает" без бессолевой диеты :) никогда не видела. что значит "разумная прибавка".
надо знать человека
"только на отеки" — это значит риск в любой момент отслойки плаценты. не ради косметического эффекта же мы это делаем

03:26 25.03.2009, Myriamm



Понятно. Это и хотела узнать. Т.е. дело не в отеках как таковых? А отеки это показатель, признак? Так? Просто везде прослеживается связь соль-отеки.
03:35 25.03.2009, Оя



как я поняла, отеки могут быть не видны снаружи. они бывают внутренние. отекают внутренние органы — в т.ч. органы, снабжающие плод кислородом, питательными веществами и т.п. он их перестает получать в полном объеме.
например, на прошлом БК Мария не увидела моих отеков. Как и муж, который блюдет мой внешний вид в плане отечности. А на весах это было очень заметно! в моем случае это было обычное красное мясо, которое само по себе соленое (есть подозрение на то, что поскольку мясо является тяжелой долгоперевариваемой пищей, то отеки сходят дольше).
Вообщем, это все очень индивидуально и надо отдавать себе отчет в том, что соль, не то что в чистом виде, но и содержащаяся в продуктах, напрямую связана со страданием плода в утробе. только одна эта мысль должна поменять пристрастие будущей мамы к соли.


04:38 25.03.2009, Женя



Спасибо.
04:41 25.03.2009, Оя



блин, у меня в окружении было штук 5 знакомых беременных, которым я пыталась "впарить" бессолевую
как вы думаете, что мне отвечали? конечно же: 1) я и так мало ем соли 2) без соли жить нельзя, она требуется организму 3) я не отекаю 4) моя подружка ела все и у нее все в порядке

почему в ЖК не продвигают БД? хотя когда я говорила, что на бессолевой, мне отвечали — а ты и должна ее соблюдать?
ЖК ее просто рекомендует, не требуя? или даже не рекомендует? не слышала ни от одной беременно, наблюдающейсяв ЖК, чтобы ее сажали на бессолевую
по-моему, они придерживаются тактики отек-разгрузочный день :)

07:30 24.03.2009, kiss_ka



когда я последние 2 месяца набирала по килограмму в неделю, мне моя врач из ЖК говорила перестань есть булки с маслом и вареньем, но ни слова про соль не сказала.(((
Мария Михайловна, а булки тоже надо исключать во время беременности? Я их в обычной жизни не люблю, но тогда они мне снились.

11:20 01.04.2009, Анастасия



в булках тоже соль:(
во всей магазинной выпечке соль. Если будете сами дома печь булки, то можно:)

23:58 01.04.2009, РЮ



Ага, именно такая тактика. Видя, что к 9 месяцу я набрала всего 7, 5 кг, я начала грешить подсоленной едой иногда. На весе это сразу сказалось, хотя к родам у меня была прибавка 8, 5 кг. В ЖК сразу заметили и сказали не пить жидкость (прощайте почки) и не есть сладкого :))) Про соль абсолютно никто ничего не говорил. На платных курсах советовали ограничить копченности, на мое замечание "и сыр", сказали, что это уже глупости :) Короче, каждый сам себе куец своей судьбы и здоровья.
10:13 25.03.2009, Shinshilla



:-) спасибо большое за комплименты:)
00:45 24.03.2009, РЮ



+10000
За одну бессолевую — памятник. У золоте ;-)

05:44 24.03.2009, Q



С брильянтами :)
10:53 24.03.2009, линочка



где устанавливать будем?

варианты:
1) на Опарина
2) на Удальцова
3) на Красной площади (там хоть охрана есть, не сопрут!)

11:38 24.03.2009, Женя



Давайте лучше деньгами отдадим :)
04:47 25.03.2009, s_veta_lana



не, ну так неинтересно.
надо чтобы идол был. чтобы приходили на поклонение :)

04:51 25.03.2009, Женя



Зачем нам идол, когда есть оригинал!
05:07 25.03.2009, s_veta_lana



нам-то нет, мы имеем прямой доступ к телу! %) но есть ведь и те, кому недоступно сие!
05:11 25.03.2009, Женя



Вывод: ставим Марию Михайловну на красной площади и поклоняемся!
05:08 25.03.2009, Оя



Можно еще гимн какой-нибудь спеть! А, нет — оду бессолевой диете!
05:12 25.03.2009, s_veta_lana



Тогда нам будет и клиника, и рестораны, и помещение для клуба МиР, и прочие удовольствия! Эх…
04:49 25.03.2009, s_veta_lana



:) и все это — на Красной площади:)
05:11 25.03.2009, РЮ



точно.
я даже знаю, в каком здании оно должно быть. шепотом — *тока надо оттуда одного гражданина переселить в другое, более подходящее для него место*.

05:13 25.03.2009, Женя



Не, энергетика не та. Надо еще подумать.
05:14 25.03.2009, s_veta_lana



а мы злых духов повыгоняем. ну, палочками-вонючками пространство почистим, ладаном, чем там еще с духами договариваются.

хотя да, место хоть и центровое, но больно темное.

05:16 25.03.2009, Женя



тогда это должно быть одно помещение для всего. с разными входами.
три помещения в этом городе не потянуть, даже если сдать на сплав золотой памятник в полный рост, усыпанный бриллиантами :)

04:53 25.03.2009, Женя



вход, ясное дело, должен быть один, и вести в обширный пустой вестибюль с памятником в центре. как на вокзалах.
07:27 25.03.2009, Myriamm



эх, красиво!:)))
12:06 25.03.2009, Lesley



прЭлестно!!!!:)))))
12:59 25.03.2009, ter4ik



:))))))))))))))))))))))))))))))))
23:33 25.03.2009, habanera