+7 985 921-74-72
Быть женщиной. Возрождение традиции.
У вас незнакомое лицо. Попробуйте ввести пароль или зарегистрируйтесь.


Главная / Женское и семейное здоровье / Беременность / Как бороться с бессонницей при беременности?:(


 Мария Михайловна, добрый день!
Хотела бы спросить Вашего совета касательно борьбы с бессонницей.
я проветриваю комнату перед сном, когда не очень холодно — открываю форточку, ем за 3 часа до сна…валерьянка, пустырник — не помогают.
В "обычном" состоянии мне терапевт как-то посоветовал (только не смейтесь) пить 7–10 дней перед полнолунием утром и вечером по 1 таблетке Магний Б6 и глицин — при соблюдении такого режима приема таблеток я действительно хорошо спала.
Я знаю, что Магний Б6 при беременности рекомендуется пить, а вот что по поводу глицина? Вроде простая аминокислота, но может есть тонкости?
Заранее спасибо.
23:57 12.01.2009, Askorbinka



 вы начните с магне.
не поможет — тогда добавите глицин
02:30 13.01.2009, Myriamm



 извините, что влезаю. Мне помогает именно Магне Б6 вне зависимости от положения луны :-)
01:53 13.01.2009, Lisa