+7 985 921-74-72
Быть женщиной. Возрождение традиции.
У вас незнакомое лицо. Попробуйте ввести пароль или зарегистрируйтесь.


Главная / Женское и семейное здоровье / Беременность / Прибавка веса


 В ЖК сказали, что много прибавляю. 29 недель, вес до бер-ти 65 кг. Из-за продолжительной тошноты во время первых триместров похудела и месяц назад весила 62 кг. За последний месяц вес стал расти и достиг 64 кг. Как правильно считать прибавку? К добеременному весу что-то прибавлять? Или от момента максимального похудения (62 кг., в моем случае)? Спасибо за ответ!!
10:45 08.08.2013, Лариса



 правильно считать прибавку неделями. общую можно забыть. а взвешиваться надо раз в неделю в одно и то же время, в одной одежде и записывать цифры. и вот их можно анализировать.
важно не сколько вы прибавили до сих пор, а сколько вы прибавили на последней неделе — вот это определяет, есть у вас отеки или нет. если вы не выбросили соль, они у вас однозначно есть, и можно не мучать весы. а если выбросили, то недельная прибавка — это способ объективизации оценки отеков. учить жк этому не надо, если вы знаете по недельной прибавке, что все в порядке, так вас не интересует их мнение об общей прибавке, просто вежливо киваете и обещаете исправиться, а если вы знаете, что не в порядке, тогда делаете разгрузочный день и устрожаете диету и должно все вернуться к норме, если успеете.
не спрашивайте об абстрактной норме недельной прибавки, конкретные интерпретации — только к лечащему врачу.

02:31 09.08.2013, Myriamm