+7 985 921-74-72
Быть женщиной. Возрождение традиции.
У вас незнакомое лицо. Попробуйте ввести пароль или зарегистрируйтесь.


Главная / Женское и семейное здоровье / Другое про медицину и здоровье / туннельный синдром


 профессиональная болезнь программистов.
есть ли от нее избавление?
01:49 21.06.2011, Олеся



 савельев

12:47 21.06.2011, Myriamm



 не только программистов, но еще и стоматологов)))).
обязательно коврик с подставкой под руку, чтобы рука лежала ровно, а не висела. обязательно делать упражнения и самый простой эспандер. вот подробнее http://www.medicinform.net/comp/comp_zdor14.htm
меня прихватило в прошлом году очень сильно — на неделю из работы вышибло, когда все успокоилось, стала делать разминку для кисти, упражнения, ТТТ больше не повторялось
02:05 21.06.2011, ter4ik



 то есть лечится гимнастикой?
ага. а магни
02:46 21.06.2011, Олеся



 а магний бестолку пить? это я наверно перепутала горячее с зеленым.
02:47 21.06.2011, Олеся



 коврик купили, он не хочет, не удобно ему…
02:47 21.06.2011, Олеся



 про магний не знаю, я не делала. к коврику пусть привыкает. карпальный синдром имеет привычку усиливаться и ухудшаться(((.
мне гимнастика сильно помогла. может, стадия процесса разная…степень защепления и тд
03:17 21.06.2011, ter4ik



 ну вот. купила эспандеров парочку, но чегой-то мне кажется, в его обостренном состоянии лучше не нагружать пока руку гимнастикой. а вот снять бы это острое состояние.
ведь только что отдыхал от мышки две недели. лучше не сделалось. правда другой нагрузки хватало.
12:56 21.06.2011, Олеся



 а можжевеловый крем?
14:00 21.06.2011, Kati



 опаньки! а ларчик просто открывался!:)
вы умничка!
14:40 21.06.2011, Олеся



))))) рада, что пригодилась)))
14:52 21.06.2011, Kati



 А масла противовоспалительные для суставов? Чтоб остроту снять. За эспандер тоже не взялась бы
13:42 21.06.2011, Tatyana



 Савельев наверняка поможет. я тогда чего-то не знала что ли про него…неделю мучилась жутко. не помогало ничего. мазала чем-то типа найза.
в остром состоянии я бы не стала эспанедерить…
13:22 21.06.2011, ter4ik