+7 985 921-74-72
Быть женщиной. Возрождение традиции.




У вас незнакомое лицо. Попробуйте ввести пароль или зарегистрируйтесь.



Главная / Женское и семейное здоровье / Детки постарше / Как часто можно есть куриные яйца


Вот младшая очень любит вареные яйца, но желток от них не ест. Сколько таких полу-яиц можно есть в неделю? Ведь влияние на печень оказывает только желток?
04:17 22.05.2014, bagira



а к перепелиным это как относится? Дочь их очень любит, за раз съедает штук 5, но варим редко, раз в неделю максимум.?
01:41 04.06.2014, Ejikovna



4–5 перепелиных = 1 куриное
16:10 05.06.2014, Myriamm



А если дети не едят яйца вообще, ну разве что те, которые добавляю в тесто? Дочка не любит ни куриные, ни перепелиные с раннего детства, хотя я ее не пичкала ими, предлагала, но, видимо, вкус не нравится, я и не настаиваю.
00:59 06.06.2014, Инна



ну и не надо, если у них есть другой источник белка
02:26 06.06.2014, Myriamm



Спасибо!
09:00 06.06.2014, Инна



да, белков можно почти сколько угодно
07:19 22.05.2014, Myriamm



это вообще весьма полезно и очень хорошо всем, у кого нет аллергии,тк это самый усвояемый и полноценный белок, которого в нашем рационе не хватает.
08:21 22.05.2014, Myriamm



желтков много нельзя
08:22 22.05.2014, Myriamm



Много — это сколько? Мы через день яичницу требуем. Правда, едим все подряд, не разбирая. Это часто/много?
17:32 24.05.2014, Oliva



2–3 р в неделю, но если чел хочет, может ему жиров тоже не хватает, я же не знаю, что он ест
01:07 25.05.2014, Myriamm



Ест практически все, что и мы — рыбу, мясо, супы, рис, карт, макароны и т.д. Но это в обед или на ужин. Тут вопросов нет. А с завтраками засада. Никакие творожки, сырники, каши не признаются. Только гречка, да и то с черносливкой вперемешку если. Вот и чередуем. То гречка, то яйцо. Чем кормить утром, ума не приложу…
23:20 26.05.2014, Oliva



ну и хорошо, нормальные завтраки. если чередуете, получается 3 в неделю, нормально
00:25 27.05.2014, Myriamm



потом вы можете готовить хоть каждый день, просто выбрасывайте лишние желтки, вот и все
00:26 27.05.2014, Myriamm



Действительно… Можно же только желтки ограничивать. Спасибо!:) страдаю — как можно не любить кисломолочку?:)) хотя, наверное, все еще сто раз изменится.
03:30 27.05.2014, Oliva



Можно не любить) Всю жизнь без молочных продуктов живу и радуюсь))
22:16 03.06.2014, линочка



кстати, белка в желтке ровно столько же, сколько в белке, так что от аллергии не спасает :)
просто там куча жира

08:22 22.05.2014, Myriamm



угу, ограничиваю, а то он их готов штуки три подряд съесть
08:40 22.05.2014, sasha



а мой только в виде омлета ест. из 1 яйца)). надо почаще что-ли делать, не раз в неделю.
12:49 22.05.2014, tosha



а я думала, что в белках больше всяких аллергенов)) у меня Гешка наоборот только желтки выбирает.
07:48 22.05.2014, sasha