Быть женщиной. Возрождение традиции.
подросткам
планирующим
Клуб планирующих Мотивы зачатия Cписок рекомендованной литературы Фотоальбом младенцев истории мам история аборта и невынашивания (счастливая) история раннего невынашивания (незаконченная) "Вы – женщина" Как не зацикливаться Беременный клуб – архив встречи для планирующих "Подготовка к беременности" В мире абсурда – распространенные нонсенсы планирования Анализы "На приеме у гинеколога" "Определение овуляции" См – Если разбился ртутный градусник Комментарии опроса по БТ Планирование пола ребенка "Невынашивание беременности" "Боль при половом акте" Результаты анализов крови "Планирование в цифрах – сколько стоит ребенок" Увлажнители воздуха – ВиО Имена Позиция Русской Православной Церкви по вопросам репродукции Медицинская новостная лента по вопросам зачатия, бесплодия, ЭКО Психология Мудрость Притчи Молитвы Чтение для души Чтение для будущих мам "Вопросы и ответы" "Справочник" – раздел Планирование Сайт для мам, потерявших своих детей
беременным
Cписок рекомендованной литературы Беременный клуб См – слайд-шоу "Наши дети" "Живой ультразвук" – с движением и комментариями – 19,3 Мб Фотоальбом младенцев и истории мам УЗИ-галерея беременности Календарь беременности Трудовые права беременных женщин и работающих родителей Родовые сертификаты – вопросы и ответы Пособия беременным и родителям

Права беременной – (выбор врача, отказ от лечения, информированное согласие) и роженицы – основы законодательства

Как не зацикливаться Обследование при беременности Что и сколько пить беременной Инфекции мочевыводящих путей у беременных Заложенность носа при беременности Боли в горле во время беременности Увлажнители воздуха – ВиО Эфирные масла от растяжек Архив занятий Беременного клуба – Подготовка к родам Курсы подготовки к родам

График мойки роддомов Москвы в 2007г

Группа крови, резус-фактор Роды – популярная статья Приданое новорожденного и мамы Сумка в роддом Подготовка промежности Подготовка шейки к родам Настрой на благополучные роды Подготовка к домашним родам Гимнастика для беременных Дыхательные упражнения Методика Ламаза Родовые позиции Мужчина и роды Лекции по подготовке к родам Роддома Роды – фотографии и фильмы Роды после кесарева сечения Стволовые клетки Многодетность Православная мать Товары для мам и малышей Беременность в Санкт-Петербурге Шкала Апгар Восстановление после родов Питание беременной и кормящей Сайты по беременности УЗИ и беременность Результаты опроса по УЗИ во время беременности Ранние сроки беременности Инфекции во время беременности Беременность и вождение автомобиля Прививки Медицинская генетика Дайджест по беременности и родам Данные о влиянии компьютера, мобильного телефона и тп "Роды без страха" – Г.Дик Рид Родить и Возродиться Мы ждем ребенка (Серзы) Исповедь маленького негодника Позы для занятия сексом во время беременности Лекарства при беременности "Молочница при беременности" "Кесарево сечение" Притчи Информационное письмо МЗ РФ о ведении беременности и родов при узком тазе Трудовой кодекс для беременных Права пациента Беременность и компьютер – законодательство Лечение бронхита при беременности Бронхиальная астма и беременность Патология щитовидной железы Железодефицитная анемия и беременность Синдром Марфана и беременность
кормящим
мамам
Cписок рекомендованной литературы для мам Отдых с детьми на море Трудовые права беременных женщин и работающих родителей Раздел Педиатрия Детский гинеколог Вульвовагинит у девочек Молочница Атопический дерматит Функциональные запоры у детей Рефлексы новорожденного Гипотиреоз у новорожденных Стабилизация состояния новорожденных после асфиксии Желтухи новорожденных Хирургическая патология новорожденных Педиатр Увлажнители воздуха – ВиО Рефлексы новорожденного Лечение коньюнктивита у детей Гемофилия Грудное вскармливание Прививки Инфекции Дети – полезные ссылки Cлинг Жизнь без подгузника Cовместный сон Плавать раньше чем ходить Массаж Игры Новости информеров о детском здоровье Колыбельные Фотоальбом Книги для родителей online Дневник мамы Помощь детдомам и больным детям Семейная и детская психология Детская психология – развитие Анатомия и физиология Половое созревание девушек Половое созревание юношей Начало половой жизни Cовременная контрацепция Эрозия шейки матки
после 40..
врачам
мужчинам
остальным
 

+7 985 921-74-72
info@myriamm.ru
О себе

Благодарности

Лекции и курсы

Клуб

Мысли

Дневник доктора

Семейные байки

Мои младенцы

Отзывы

   – галерея УЗИ
   – животики
   – младенцы
   – мамы
   – папы
   – истории
   – дневник мамы

Запись на прием
только по личному
согласованию:

info@myriamm.ru

г.Москва





Вопросы и ответы

Справочник

Cловарь

Мифы

В мире абсурда










– биохимия

– липидный спектр

– группа крови, резус-фактор

– общий клинический анализ крови

– гемостазиограмма

– гормоны

– онкомаркеры

– иммунология

– гепатиты

– инфекции





Патология щитовидной железы

Ринит, заложенность носа, насморк

Тонзиллит, фарингит, боли в горле

Бронхит

Бронхиальная астма

Инфекции мочевыводящих путей

Железодефицитная анемия

Гемофилия

Гиперактивный мочевой пузырь

Синдром Марфана





кандидоз (молочница)

гарднереллез

хламидиоз

микоплазмы и уреаплазмы

стрептококк

герпес

ЦМВ

краснуха

варицелла зостер (ветрянка)

корь

эпид. паротит (свинка)

коклюш

токсоплазмоз

болезнь кошачьих царапин

менингит

бешенство

листериоз

сибирская язва

cальмонеллез

энтеровирусы

грипп

папиллома

парвовирус

ВИЧ/СПИД

сифилис

гепатит А

гепатит В

гепатит С

туберкулез

актиномикоз

птичий грипп

микозы (грибковые инфекции)

чесотка

педикулез

Диагностика

Прививки





Аннотации

Гормональная контрацепция

Антибиотики

Витамины

Фитопрепараты

При беременности

При кормлении

Взаимодействия





Вы – Женщина

Женская анатомия и физиология

Половое созревание девушек

Половое созревание юношей

Молочные железы

Начало половой жизни

Современная контрацепция

Аборт

Боль при половом акте

На приеме у гинеколога

Мотивы зачатия

Определение овуляции

Подготовка к беременности

Планирование беременности в цифрах (цена ребенка)

Планирование пола ребенка

Мужчина и беременность

Любовь и материнство

Что и сколько пить беременной

Беременность и артериальное давление

Кандидоз (молочница) и беременность

Роды

Кесарево сечение

Питание кормящей мамы

Путешествия с детьми, отдых на море на море

Младшие дети: повторная беременность, роды, грудное вскармливание, взаимоотношения детей

Обследование в гинекологии

Расшифровка анализов крови

Эрозия шейки матки

Инфекции в гинекологии

Анализы на ЗППП

Лечение воспалительных заболеваний в гинекологии

Молочница (кольпит)

Уреаплазмоз и микоплазмоз

Вирус папилломы человека

Бактериальный вагиноз (гарднереллез)

Физиотерапия в акушерстве и гинекологии






Общая информация, суточные потребности, витамины и беременность

Содержание железа в пище

Содержание кальция в пище

Список витаминов:

Жирорастворимые:

Витамин А – ретинол

Витамин Д3 – холекальциферол

Витамин Е – токоферол

Витамин К

Водорастворимые:

Витамин В1 – тиамин

Витамин В2 – рибофлавин

Витамин В6 – пиридоксина гидрохлорид

Витамин В12 – цианокобаламин

Витамин С – аскорбиновая кислота

Витамин РР – никотиновая кислота, никотинамид

Витамин Н – биотин

Витамин В5 – пантотенат кальция

Витамин В13 – оротат калия

Витамин В9, ВС – фолиевая кислота

Микроэлементы

Аннотации – см.

См. Рекомендации ВОЗ по микронутриентам для кормящих матерей и детей до года

Минеральные вещества-макроэлементы
Макроэлементы Биологическое действие Возможные заболевания
при дефиците
Пищевые продукты Средняя суточная
потребность для взрослых* м/ж
Максимально допустимая
суточная доза**
Кальций Образование костной ткани,
формирование зубов,
процесс свертывания крови,
нервно-мышечная проводимость
Остеопороз, судороги Молоко и молочные продукты 1000/1000 мг 2500
Фосфор Элемент органических соединений,
буферных растворов;
образование костной ткани,
трансформация энергии
Нарушения роста,
костные деформации,
рахит, остеомаляция
Молоко,молочные продукты,
мясо, рыба
700/700 мг 4000
Магний Образование костной ткани,
формирование зубов;
нервно-мышечная проводимость;
кофермент в углеводном
и белковом обменах
компонент
внутриклеточной жидкости
Апатия, зуд,
мышечная дистрофия
и судороги; заболевания
желудочно-кишечного
тракта, нарушение
сердечного ритма
Продукты из муки
грубого помола,
орехи, бобовые,
зеленые овощи
350/300мг 350 мг
Натрий Важнейший компонент
межклеточной жидкости,
поддерживающий
осмотическое давление;
кислотно-щелочное
равновесие; передача
нервного импульса
Гипотония,
тахикардия,
мышечные судороги
Пищевая соль 550/550 мг нет данных
Калий Важнейший компонент
внутриклеточной жидкости;
кислотно-щелочное
равновесие,
мышечная деятельность;
синтез белков и
гликогена
Мышечная дистрофия,
паралич мышц,
нарушение передачи
нервного импульса,
сердечного ритма
Сухофрукты,
бобовые,
картофель,
дрожжи
2000/2000 мг нет данных

Минеральные вещества-микроэлементы
Микроэлементы Биологическое действие Возможные заболевания
при дефиците
Пищевые продукты Средняя суточная
потребность для взрослых* м/ж
Максимально допустимая
суточная доза**
Железо В составе гемоглобина;
в составе цитохромов,
участников окислительных
процессов в клетках
Нарушение эритропоэза
(образования эритроцитов),
анемия, нарушение роста,
истощение
Бобовые, мясо,
грибы, продукты
из муки грубого помола
10/15 мг 45 мг, беременность и кормление – 60 мг
Йод Компонент гормонов
щитовидной железы
Базедова болезнь,
замедление развития
центральной нервной
системы
Рыба, устрицы,
водоросли
, внутренности животных,
яйца
200/150 мкг 1,1 мг
Фтор Образование зубной эмали,
костной ткани
Нарушения роста;
нарушения процесса
минерализации
Рыба, соя,
лесные орехи
3,8/3,1 мг 10 мг
Цинк Компонент более
чем ста ферментов;
перенос двуокиси
углерода;
стабильность
биологических мембран;
заживление ран
Нарушение роста,
плохое заживление ран,
отсутствие аппетита,
нарушение вкуса
Зерна злаковых,
мясо, внутренности
животных,
молочные продукты
10/7,0 мг 40 мг
Селен Существенная часть
ферментной системы
– глутатион-
пероксидазы,
защищающей биологические
мембраны от
повреждающего действия
свободных радикалов;
функции щитовидной
железы; иммунитет
Анемия,
кардиомиопатия,
нарушения роста
и образование
костной ткани
Рыба, мясо,
внутренности животных,
орехи
30-70/30-70 мкг FNB 400 мкг
SCF 300 мкг
Медь Механизмы ферментного
катализа;
перенос электронов;
взаимодействие
с железом
Крайне редко
– анемия
Печень, бобовые,
морепродукты,
продукты из муки
грубого помола
1,0-1,5/1,0-1,5 мг мг 10 мг
Марганец Механизмы ферментного
катализа
Неизвестны Орехи, зерна
злаковых, бобовые,
листовые овощи
2,0-5,0/2,0-5,0 мг 11 мг
Хром Углеводный обмен Изменение уровня
глюкозы в крови
Мясо, печень,
яйца, помидоры,
овсяные хлопья,
кочанный салат,
грибы
30-100/30-100 мкг нет данных
Молибден Механизмы ферментного
; перенос электронов
Крайне редко –
нарушение обмена
серосодержащих
аминокислот;
нарушения функций
нервной системы
Бобовые,
злаковые
50-100/50-100 мкг 2 мг

* – Средняя суточная потребность для взрослых: мужчины и женщины в возрасте от 25 до 51 года. В таблице приведены нормы, рекомендуемые Немецким обществом нутрициологов (Deutsche Gesselschaft fur Ernahrung – DGE).

** – В таблице приведены дозы, рекомендуемые отделом по пищевым продуктам и питанию (Food and Nutrition Board – FNB) Института медицины США и Научным комитетом по пищевым продуктам (Scientific Commitee on Food – SCF) Европейского союза.

Железо

Содержание железа в основных продуктах питания:

Печень свиная – 12 мг/100г продукта

Печень говяжья – 9

Мясо – 4

Рыба – 0,5-1

Яйца куриные – 2-3

Горох – 9

Фасоль – 12

Соя – 12

Крупа гречневая – 8

Крупа овсяная – 4

Крупа манная – 2

Хлеб – 3-4

Какао-порошок – 12

Овощи – 0,5-1,5

Фрукты – 0,3-0,5

(Источник – Гинекология, 2004, N3, т6, с. 144)

Кальций

Cодержание ионизированного кальция (мг) в 100 г продуктов

Молоко 3% – 300 мг/100 г

Молоко 1% – 100

Творог – 20

Плавленый сыр – 95

Твердый швейцарский сыр – 600

Сметана – 100

Йогурт – 120

Диетический фруктовый йогурт – 85

Вяленая рыба с костями – 3000

Сардины с костями – 350

Апельсины – 35

Инжир – 57

Курага– 170

Изюм – 56

Миндаль – 254

Подсолнечник – 100

Кунжут – 1150

Арахис – 70

Салат-латук – 82

Капуста – 60

Сельдерей – 240

Зеленая фасоль – 40

Зеленые оливки – 77

Содержание кальция и его всасывание в составе различных солей:

Карбонат кальция – 400 мг/г, всасывание – 27%

Трифосфат кальция – 390 мг/г, всасывание 25%

Цитрат кальция – 210 мг/г, всасывание 35%

Глюконат кальция – 90 мг/г

Молоко – 1200 мг/литр (!), всасывание 29%

(Источник – Гинекология, 2004, N3, т6, с. 125)

_________________________________________________

Аннотации и описания лекарств

Показания и противопоказания к приему лекарств:

гормональной контрацепции

антибиотиков

во время беременности

во время кормления грудью

см. Заказ лекарств

Консультации фармацевта – в полезных сайтах

Читальный зал,

Вопросы и ответы ,

Анализы,

Результаты анализов крови ,

Инфекции,

Популярные статьи,

Справочник,

Инфекции

и другие разделы сайта

Myriamm, 29.09.2004
Поиск по материалам (расширенный поиск)
 
Подписка на обновления
 



Конференция

Правила виртуальных консультаций

Некорректные вопросы





– общения с врачами

– диагнозов (детских и взрослых)

– планирования беременности

– беременности и родов

– мамского опыта

– клинические случаи (врачебный опыт)

Прочесть книгу

Мудрость

Притчи

Лоскутки

Колыбельные

Кулинарная книга

Нарочно не придумаешь




Типы личности

Типы памяти

Трудолюбие и дисциплина

Психологическая близость

Любовь

Секреты семейного счастья

Несчастная любовь

Взаимоотношения с мужем

Измена

Предательство

Родители и дети

Материнство

Нежелательная беременность

Шпаргалка родителям

Гармоничное развитие

Почему дети не проявляют свои врожденные способности

Чего боятся мамы

Детская ревность

Детская агрессия

Детские страхи

Нужно ли хвалить своего ребенка

Баловство или избалованность

Когда детей становится двое

Второй ребенок

Разлука с мамой – госпитализация. Как себя вести

Наше поведение и родительские программы

Одиночество

Повторный брак

Курение

Избыточный вес

Психосоматика

Синдром выгорания

Жалость

Компьютер

Насилие в семье

Психологические тесты

Телесно ориентированная терапия





Шкала Апгар

Рефлексы новорожденного

Гипотиреоз у новорожденных

Конфликт по группе крови, резус-конфликт

Интенсивная терапия новорожденных

Желтуха новорожденных

Хирургические болезни новорожденных

Атопический дерматит

Запоры

Колики кишечные, метеоризм

Аллергия и коровье молоко

Простуда, кашель

Коньюнктивит

Плоскостопие

Детская гинекология

Вульвовагинит у девочек





SOS

юридическая консультация

пособия

клиники

донорство

беременность и роды

график мойки роддомов

медико-генетические консультации

упражнения Кегеля

дети

прививки

педиатры

детский гинеколог

детский ортопед

молочные железы

центры игровой поддержки при детсадах

детский досуг в Москве

консультанты по ГВ

грудное вскармливание

бассейны

увлажнители

УЗИ

физиотерапия в акушерстве и гинекологии

остеопаты

фармацевт

эндокринолог

диетолог

антибиотики

андролог

оперативная гинекология

патология шейки матки

гепатиты

общая хирургия

травматолог-ортопед

стоматология

грибковые заболевания (микозы)

контактные линзы

патронат, усыновление, опека

психотерапевт

психологическая помощь

права женщин (насилие)

благотворительность

флеболог





    © Использование авторских материалов с сайта разрешено только при получении официального согласия и с активной ссылкой на источник.
    © Использование размещенных на сайте фотографий, цитат из писем и личной информации о пациентах запрещено.
        Представленная на сайте информация не должна использоваться для самостоятельной диагностики и лечения
        и не может служить заменой очной консультации лечащего врача.
Rambler's Top100 Яндекс цитирования